Ramadan – varje gåva räknas

Ramadan är en helig fastemånad för muslimer runt om i världen, en tid av gemenskap och givmildhet. För människor på flykt kan den betyda det motsatta – ensamhet och fattigdom. Vill du hjälpa under ramadan?

En kvinna i ett flyktingläger lagar bröd över en eld.
När fastan bryts samlas familjer för att äta den viktiga kvällsmåltiden iftar.

Ramadan – en medmänsklig tid

Ramadan är den heligaste tiden på året för muslimer runt om i världen, en månad fylld av medmänsklighet och givmildhet. Från soluppgång till solnedgång fastar troende muslimer. På kvällen samlas familjer och vänner för att äta måltiden iftar tillsammans.

Det är en månad med en enorm betydelse och som sträcker sig över religioner – precis som jul. För många är ramadan en andlig tid av reflektion, att rena själen och bli en bättre människa.

Under ramadan ger rika människor tillbaka till de mindre lyckligt lottade i samhället.

Så om du vill delta i en viktig högtid som handlar om gemenskap, andlig närvaro och välgörenhet, är Ramadan den perfekta högtiden för dig. Det är en unik chans att komma närmare Gud och samtidigt hjälpa andra. Så om du är intresserad av att delta i Ramadan, tveka inte att söka mer information och hitta sätt att delta.

Ramadan utan mat och vatten

Rohingyafolket från Myanmar, människor på flykt från konflikter i Syrien och Jemen – runt om i världen befinner sig miljontals muslimer på flykt. De firar ramadan långt hemifrån, i fattigdom och misär. I sorg och desperation, kanske isolerade i tältläger utan sjukvård och rent vatten. Utan mat som kan bryta deras fasta. Långt ifrån en glädjefylld ramadan.

Förödande följder av covid-19

Covid-19 har förvärrat en redan svår situation för flyktingar. Pandemins ekonomiska följder pressar människor djupare ner i fattigdom. Många har förlorat sina jobb och priserna stiger. De blir beroende av stöd från hjälporganisationer som UNHCR för att överleva.

UNHCR är FN:s flyktingorgan som kämpar tillsammans med volontärer och frivilliga i världens svåra konflikter för att hjälpa människor som lever på flykt.

Fastan, iftar och eid

I Sverige väntas ramadan 2025 att börja på kvällen fredagen den 28 februari och pågå till lördag 29 mars. Datumet beror på var i världen du bor.

Ramadan pågår i 29-30 dagar. Under den tiden fastar muslimer från morgon till kväll. När solen går ner bryts fastan och familjer samlas för att äta den viktiga kvällsmåltiden iftar.

Ramadan avslutas med högtiden och festen eid al-fitr som börjar dagen efter fastemånadens slut.

Eid al-fitr 2025 väntas börja på kvällen söndag 30 mars och sluta på kvällen den 31 mars.

Gåvor till fattiga

Idag betyder varje gåva – zakat eller sadaqa – skillnaden mellan ett hungrigt barn och en måltid på iftar. Mellan en hemlös familj och en mamma som kan skydda sina barn. Mellan ett föräldralöst barn och en gåva till barn på eid.

Varje gåva är skillnaden mellan hopp och förtvivlan för en flyktingfamilj i desperat behov.

Från Syrien, Irak och Jemen till rohingyafolket – ditt stöd hjälper människor som inte har någon annanstans att vända sig.

Vid högtider kan känslan av att vara borta från sitt hem och sin familj kännas extra tung. UNHCR kämpar för att människor på flykt ska kunna leva ett värdigt liv i väntan på att få komma hem igen.
Mat, boende och trygghet

Miljontals muslimer firar Ramadan på flykt, långt hemifrån, i fattigdom, misär och sorg.

Tänk dig vad du kan göra för flyktingar under ramadan. Med en gåva till UNHCR:s arbete kan du:

  • Ge mat och vatten till fattiga familjer.
  • Skydda hemlösa familjer som riskerar att utnyttjas.
  • Hjälpa ensamma mammor, föräldralösa barn och äldre att få trygghet.

 

Frågor och svar om ramadan

Vanliga frågor och svar om ramadan.

Vad är ramadan?

Ramadan är den heligaste tiden på året för muslimer runt om i världen.

Det är en månad med en enorm betydelse som sträcker sig över religioner – precis som jul. För många är ramadan en djupt andlig tid av reflektion, avskildhet och att rena själen.

Det är också en social månad. Familjer och vänner samlas i hemmet för att umgås, skratta, laga mat och ge tillbaka till de mindre lyckligt lottade i samhället.

När börjar och slutar ramadan?

Ramadan firas i den nionde månaden i den muslimska kalendern, när det tros att Koranen först uppenbarades. Datumen ändras varje år, eftersom de bestäms av en nymåne. 

För 2025 väntas ramadan att börja fredag 28 februari, datumet kan variera med några dagar beroende på region och hur månen tolkas. Ramadan 2025 väntas sluta lördag 29 mars.

Ramadan varar 29-30 dagar grundat på månkalendern.

Varför fasta?

Att fasta under ramadan är en av de fem pelarna inom islam. Alla vuxna muslimer förväntas göra det. Muslimer som är sjuka, äldre, gravida, diabetiker eller har mens är ursäktade.

Många små barn fastar också som en form av kulturell sed, men de förväntas inte fasta förrän de når puberteten.

Vad gör man under ramadan?

  • Ber: Du ber, besöker moskéer and läser koranen (vissa läser hela koranen från pärm till pärm under den heliga månaden).
  • Fastar: Du avstår från att äta och dricka (även vatten) varje dag från soluppgång till solnedgång.
  • Suhoor (gryningens måltid): Du vaknar tidigt och äter suhoor – en superfrukost – innan fastan börjar.
  • Iftar: Du bryter fastan och äter måltiden iftar tillsammans med släkt och vänner när solen har gått ner.
  • Välgörenhet: Du ger pengar, mat och tid till människor som har det svårt.

 

Firar icke-muslimer ramadan?

På många platser i världen samlas alla i samhället runt iftar och suhoor – ett sätt för att skapa gemenskap.

Vad är eid al-fitr?

Eid al-fitr är festen som markerar slutet på Ramadan. Muslimer bryter fastan och firar med sina familjer och vänner. Barn får nya kläder och gåvor, eller pengar (eidiyah).

Efter eid-bönen i moskéen på morgonen samlas familjen och äter frukost. De hälsar "Eid Mubarak" till varandra och önskar en fredlig och välmående eid.

Eid al-fitr varar i upp till tre dagar i vissa länder och är en tid för att:

  • Träffa familjen och minns nära och kära som har gått bort. Muslimer besöker traditionellt deras gravar på eid efter att ha varit i deras böner.
  • Be.
  • Äta specialmat: Traditionell eid-mat och desserter varierar från land till land.
  • Köpa nya kläder.
  • Pynta hem och gator.
  • Ge pengar till människor som behöver och gåvor till familjen och vänner.

 

Vad är Ramadan Mubarak och andra fraser?

Användbara fraser under ramadan och eid:

  • Ramadan mubarak = Välsignad ramadan (eng. Blessed Ramadan).
  • Ramadan kareem = Glad ramadan (eng. Happy / Generous Ramadan).
  • Iftar shahy = Ha en fin iftar (eng. Have a good iftar).
  • Mubarak aleik al shahr = Låt dig få månadens välsignelse (eng. May you get the blessings of the month).
  • Kil aam wa inta fee kheir = Låt varje år passera och att du har hälsan (eng. May each year pass and you be well).

Senaste nyheterna

  • Afrah är en av miljontals sudaneser som sökt skydd i Tchad, Sudans grannland.
    Sudan

    Två år av krig i Sudan – rekordmånga på flykt

    Efter två år av krig i Sudan är läget akut för befolkningen. Sedan april 2023 har nästan 13 miljoner människor tvingats på flykt.

  • Filippo Grandi vid ett raserat hus i Ukraina.
    Nyheter

    Globala nedskärningar drabbar människor på flykt

    UNHCR:s chef, Filippo Grandi, berättar om hur de drastiska globala nedskärningarna i humanitärt stöd får förödande konsekvenser runt om i världen.

  • Bild på förödelsen i Myanmar, med raserade hus.
    Myanmar

    Akut hjälp behövs efter jordbävning i Myanmar

    Den 28 mars 2025 inträffade en jordbävning med magnitud 7,7 i centrala Myanmar. Epicentrum låg nära städerna Sagaing och Mandalay. Skalvet ...

  • En pojke fyller på vatten från en vattenkran.
    Nyheter

    Vatten, sanitet och hygien livsviktigt för människor på flykt

    När människor tvingas på flykt förlorar de ofta tillgång till det mest grundläggande: rent vatten, toaletter och hygienartiklar. UNHCR ser till ...

  • Förmånstagarna för Postkodlotteriet håller upp sina checkar.
    Nyheter

    21 miljoner till arbetet för människor på flykt

    Årets utdelning från Postkodlotteriet, 21 miljoner kronor, kommer bidra till skyddsinsatser, hjälpinsatser och utbildning till barn och unga. 

  • Flyktingar som tillhör Rohingyafolket från Myanmar flyr till Bangladesh.
    Nyheter

    Refugee Awareness Award – nominera er journalistik

    Refugee Awareness Award 2025: Vi söker nomineringar till journalistpriset för bästa bevakning av flyktingar. Vinnaren får åka ut fält.

  • En kvinna på flykt från Ukraina står framför en tavla i Estland.
    Nyheter

    Livet efter flykten från Ukraina

    Estland har välkomnat över 50 000 flyktingar från Ukraina. Här är några av deras berättelser.

  • Liudmila, en äldre ukrainsk kvinna, sitter på en säng. Bredvid henne sitter en UNHCR-medarbetare i blå väst.
    Ukraina

    Flykt och sorg vid Ukrainas frontlinjer

    Efter tre år av fullskaligt krig lider Ukrainas befolkning. För många av människorna som lever vid krigets frontlinjer är vardagen fylld av ...

  • En flicka tittar in i kameran och gör fredstecken.
    Syrien

    Syriska familjer återvänder

    Efter år av konflikt i Syrien börjar allt fler familjer att återvända hem för att återuppbygga sina liv. 8-åriga Layan är en av dem - hon längtar ...

  • Foto från ett pridetåg i Amsterdam.
    Nyheter

    10 fakta om hbtqi

    Inför sommarens pridefestivaler har vi samlat 10 fakta som handlar om Pride, hbtqi och UNHCR.