Idrott och psykisk hälsa
För barn och unga på flykt innebär idrott mer än en fritidsaktivitet. Den utgör en trygg plats för glädje och rörelse.
Idrott mer än en fritidsaktivitet
För barn och unga på flykt innebär idrott mer än en fritidsaktivitet. Den utgör en trygg plats för glädje och rörelse. Att vara med i ett lag hjälper till att återställa en känsla av normalitet och att känna gemenskap.
Idrott är även ett universellt språk som kan bryta sociala barriärer och utanförskap.
För flickor på flykt vars tillvaro begränsas av könsdiskriminering kan idrotten utgöra en fristad. För många unga är idrotten en träning i kommunikation,
samarbete, disciplin, fokus och att sätta upp mål. Det hjälper även tonåringar att undvika droger och alkohol.
Motverkar psykisk ohälsa
Idrott och rörelse bidrar till bättre hälsa och en starkare kropp. Minst lika viktigt är att den också bidrar till ökat psykiskt välmående. Idrott i organiserad form skapar också bra tillfällen att nå barn och unga med psykosocialt stöd.
På samma sätt kan man nå ut till deras vårdnadshavare med olika typer av viktig information.
- Vi arrangerar idrottsverksamhet på skolor och i kommuner. Detta är bra sätt att stärka kontakten och integrationen mellan flyktingarna och värdsamhället.
- Vi arrangerar stävlingar och cuper där barn och unga från olika flyktingläger och lokalsamhällen kan mötas. Där finansierar vi transport, mat och boende.
- Vi utbildar och arvoderar flyktingar som idrottsledare, vilket ger dem sysselsättning och en inkomst.
- I samband med idrottsevent gör vi kampanjer i lokalsamhället där vi sprider information om till exempel icke-diskriminering, inkludering och mot våld.
- Vi organiserar regelbundna idrottsaktiviteter på skolorna i flyktingläger vi driver.
- Vi bidrar bland annat med infrastruktur, utrustning och utbildning av ledare.
Senaste nyheterna
-
SudanTvå år av krig i Sudan – rekordmånga på flykt
Efter två år av krig i Sudan är läget akut för befolkningen. Sedan april 2023 har nästan 13 miljoner människor tvingats på flykt.
-
NyheterGlobala nedskärningar drabbar människor på flykt
UNHCR:s chef, Filippo Grandi, berättar om hur de drastiska globala nedskärningarna i humanitärt stöd får förödande konsekvenser runt om i världen.
-
MyanmarAkut hjälp behövs efter jordbävning i Myanmar
Den 28 mars 2025 inträffade en jordbävning med magnitud 7,7 i centrala Myanmar. Epicentrum låg nära städerna Sagaing och Mandalay. Skalvet ...
-
NyheterVatten, sanitet och hygien livsviktigt för människor på flykt
När människor tvingas på flykt förlorar de ofta tillgång till det mest grundläggande: rent vatten, toaletter och hygienartiklar. UNHCR ser till ...
-
Nyheter21 miljoner till arbetet för människor på flykt
Årets utdelning från Postkodlotteriet, 21 miljoner kronor, kommer bidra till skyddsinsatser, hjälpinsatser och utbildning till barn och unga.
-
NyheterRefugee Awareness Award – nominera er journalistik
Refugee Awareness Award 2025: Vi söker nomineringar till journalistpriset för bästa bevakning av flyktingar. Vinnaren får åka ut fält.
-
NyheterLivet efter flykten från Ukraina
Estland har välkomnat över 50 000 flyktingar från Ukraina. Här är några av deras berättelser.
-
UkrainaFlykt och sorg vid Ukrainas frontlinjer
Efter tre år av fullskaligt krig lider Ukrainas befolkning. För många av människorna som lever vid krigets frontlinjer är vardagen fylld av ...
-
SyrienSyriska familjer återvänder
Efter år av konflikt i Syrien börjar allt fler familjer att återvända hem för att återuppbygga sina liv. 8-åriga Layan är en av dem - hon längtar ...
-
Nyheter10 fakta om hbtqi
Inför sommarens pridefestivaler har vi samlat 10 fakta som handlar om Pride, hbtqi och UNHCR.
